S-BA
Somatic-BodyArt
The Art of Being Yourself
Meiner Arbeitsweise habe ich den schönen Namen
Somatic-BodyArt gegeben.
Nicht, weil es eine Methode ist –
sondern weil es vielmehr eine Kunstform ist.
Denn was sich im Körper festgesetzt hat,
lässt sich nicht mit Wissen lösen.
Es braucht Erfahrung.
Und etwas, das darüber hinausgeht.
Raum.
Das, was Veränderung möglich macht,
kommt nicht aus dem Kopf.
Sondern aus dem Körper.
Aus dem Nichtwissen.
Dort, wo dein gewohntes Wissen endet,
öffnet sich ein anderer Raum.
Kein Plan.
Keine schnelle Lösung.
Sondern etwas, das erst entstehen will.
Erst wenn du den Kopf ganz loslässt
und in deinen Körper sinkst,
wird etwas anderes möglich.
Dann tauchen Lösungen auf,
die dein Verstand nicht hätte finden können.
Der Körper weiss es,
bevor der Verstand es begreift.
In meinen Embodied Mentoring-Sessions
begleite ich dich genau dorthin.
Damit du dieses Erleben in dir verankern kannst.
Je mehr dein Körper diesem Nichtwissen vertraut,
desto freier wirst du – in deiner Selbstregulation.
Unabhängiger.
Stabiler.
Somatic-BodyArt wird zu deinem Anker.
Etwas, das dich hält –
und dich zurückführt,
wenn du dich verlierst.
Im Leben gibt es immer wieder Momente,
die dich einladen, nichts zu tun.
Nicht sofort zu reagieren.
Nicht sofort zu handeln.
Sondern zu bleiben.
In diesem Zwischenraum
beruhigt sich dein Nervensystem.
Und etwas Neues kann entstehen.
Etwas, das vorher nicht möglich war.
Wenn du diesen Moment überspringst,
wiederholt sich das Alte.
Doch genau hier liegt der Wendepunkt.
Hier beginnt deine Authentizität.
Nicht im schnellen Reagieren.
Sondern im Halten.
Erst wenn du bleibst,
kann sich zeigen,
was wirklich deins ist.
Du kannst dich nicht übergehen
und gleichzeitig bei dir ankommen.
Die Zusammenarbeit mit mir
Ich arbeite nicht mit allen.
Ich begleite Frauen, die an einem Wendepunkt angekommen sind – die spüren, dass es so nicht mehr weitergeht und bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen.
Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du herzlich eingeladen,
den ersten Schritt zu tun: