Innerlich loslassen im Herbst – wachsen, ohne dich zurückzuhalten

Nadja Baumgartner
21. Sept. 2025
2 Min. Lesezeit

Noch schenkt uns das Wetter sommerliche Wärme – fast so, als wolle der Sommer gar nicht gehen. Doch die Tage werden bereits kürzer, und ich spüre, dass uns die leise Traurigkeit über sein Ende bald einholen wird. Der Herbstanfang ist jedes Jahr der Moment, der uns daran erinnert, innerlich loszulassen. Keine andere Jahreszeit verabschieden wir so ungern wie den Sommer. Mir geht es jedenfalls so – und ich glaube, vielen anderen auch.

Der Herbst ist aber nicht nur das Loslassen, sondern auch das Ernten: Was habe ich in diesem Jahr bereits neu in meinem Feld integriert? Ein Blick in den Rückspiegel zeigt, wie viel bereits gegangen ist – oft ist es einem nicht richtig bewusst und man spielt es deswegen auch gerne herunter. Wachstum geschieht schliesslich immer in vielen kleinen Schritten.

Wo bist du dieses Jahr bewusster geworden und in dir selbst mehr gewachsen? Und wo hast du dir selbst noch nicht erlaubt zu wachsen und zu blühen – bzw. wo hältst du dich unbewusst noch selbst zurück? Denn Wachstum und Expansion ist nicht immer einfach, vor allem dann nicht, wenn wir so geprägt worden sind, dass mehr zu sein als gefährlich eingestuft wird.

Jeder Mensch, der dir begegnet, ist ein Spiegel –nicht um dich zu verletzen, sondern um dich an das zu erinnern, was in dir ganz werden will.

– Nadja Baumgartner

Was innerlich loslassen wirklich bedeutet

Auch ich habe mich erneut getraut, aufs Glatteis zu treten: Mit meinem neuen Mentoring-Programm bin ich in die Öffentlichkeit gegangen und habe mich zum ersten Mal damit gezeigt. Natürlich habe ich vorher schon vieles angeboten, aber es lief lange eher im Hintergrund und war nur für diejenigen zugänglich, die mich zufällig gefunden oder kennengelernt hatten.

Es haben sich neue und andere Menschen bei mir gemeldet als bisher. Und ich bin für jede noch so kleine Begegnung dankbar. Jeder Mensch, den ich getroffen habe, hat mich etwas Neues über mich selbst gelehrt. Jede Begegnung hat mich in meinem SEIN noch mehr gestärkt und auch an den Punkten getroffen, wo ich noch nicht ganz in meiner Mitte war.

Jeder Mensch, der dir im Leben begegnet – mag er noch so ungemütlich oder schwierig sein – ist genau der Mensch, den du gerade brauchst. Er ist nicht dazu da, dir alles bequem zu machen. Vielmehr ist er der Spiegel deines Innersten und trifft dich womöglich genau dort, wo du vergessen hattest, dass noch eine wunde Stelle existiert.

Ja, du hast ihn gut versteckt und gut gehütet (wunder Punkt) – doch wenn er hochkommt, ist es genau der richtige Zeitpunkt, um sich endlich in dir zu lösen. Je mehr du unkomfortable Menschen als dein persönliches Geschenk sehen und annehmen kannst – und je besser du deine Präsenz in dir halten kannst, ohne etwas damit zu tun – desto tiefer und breiter wächst du in die reinste Form deiner Essenz hinein – in deine innere Sicherheit.

Genau das ist die Kunst, die ich jetzt anbiete: dir zu zeigen, wie du das Leben für dich nutzen kannst – denn es ist niemals gegen dich, sondern immer nur für dich!

Du hast Fragen?

Kontakt

Ich bin da. Deine